剧情简介
在追求健康生活的時代 ，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康 ，或根本一直做錯？馮盈盈 、宋宛穎 、莊子璇三位港姐冠軍 ，運用食物及營養學 、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作 ，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味 ！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身 、增強體能 ，還是追求健康的觀眾 ，都可以《食好D》 ，打破飲食謬誤 ，選擇健康人生 。
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